راهکارهای سریع و قطعی برای درمان بیماری غلظت خون 

در  نوشته  “عرقیات مفید برای غلظت خون” سعی داریم به معرفی کامل غلظت خون و راهکارهای درمان بپردازیم با ما همراه باشید.

غلظت خون چیست؟ و حد نرمال آن چقدر است؟

افزایش تعداد گلبول های قرمز خون در واحد حجم را غلظت خون می گویند. در این حالت هموگلوبين‌ خون بيمار بيشتر از يك فرد عادی است. به این معنی که هموگلوبین بالاتر از 18 در مردان و بیشتر از 16 در زنان به عنوان غلظت خون تشخیص داده می شود. بيماری غلظت خون به دو دسته اوليه و ثانويه تقسيم می شود كه در بيماری غلظت خون اوليه، توليد گلبول‌های قرمز خون توسط سيستم خون ساز بدن به صورت خودكار بالاست. در غلظت خون ثانويه، سيستم خون ساز بدن سالم است ولی بيماری‌هايی مانند بيماری‌های مزمن ريوی، كليوی و قلبی و یا تومورها، کاهش اکسیژن رسانی بافتی، بودن در ارتفاعات، سیگار کشیدن و زندگی در هوای آلوده موجب افزایش غلظت خون می شوند. این بیماری از این جهت خطرناک است که موجب کند شدن حرکت خون در عروق شده و خطر سکته را افزایش می دهد.

معرفی گیاهان، ادویه و عرقیات مفید برای غلظت خون عبارت است از:

دارچین

دارچین حاوی کومارین است، ماده شیمیایی که در برخی داروها، به عنوان یک ضد انعقاد قوی عمل می‌کند. این ادویه رقیق کننده خون است و می تواند گردش خون را افزایش دهد.

شوید

اگر چه این گیاه به عنوان رقیق کننده چندان مطرح نیست اما مصرف عرق آن (عرق شوید) می تواند غلظت خون را کاهش دهد.

سیر

قرن هاست که از این گیاه رقیق کننده خون به علت خاصیت درمانی که دارد، استفاده می شود. زمانی که سیر خام خورده می‌شود خون را رقیق کرده و در نتیجه جریان خون را تسهیل می‌کند. همچنین عرق سیر با تولید اکسید نیتریک، به گشادی رگ های خونی و حل شدن لخته های خون کمک می‌کند. سیر خون را رقیق کرده و در نتیجه جریان خون را تسهیل می‌کند.

ریشه شیرین بیان

استفاده از گیاه شیرین بیان خواص و فواید بی نظیری را به همراه دارد، این گیاه نیز رقیق کننده خون است.

جینکوبیلوبا

جینکوبیلوبا علاوه بر افزایش گردش خون، مانع از لخته شدن خون می شود.

زنجبیل

این گیاه بیشتر برای رفع حالت تهوع و سرماخوردگی استفاده می شود اما رقیق کننده قوی خون نیز به حساب می آید.

چای کوهی

چای کوهی یکی از انواع گیاهان دارویی بوده که خواص دارویی زیادی دارد. این گیاه باعث رقیق شدن خون می شود.

چای سبز

ترکیب‎ EGCG ‎ چای سبز غلظت خون را ‏رقیق ‏و ثابت نگه می‌دارد و دیواره رگ‌ها نرم و انعطاف پذیر، عروق باز و جریان گردش خون منظم می شود‎.

عرق گزنه

گزنه می تواند جریان خون بدن را تنظیم کند. طریقه مصرف این عرق به این صورت است که باید هر روز 3 بار و هر بار یک استکان میل شود. (به مدت 15 روز)

علائم غلظت خون

• سردرد
• تاری دید
• پوست قرمز به خصوص در صورت ، دست ها و پاها
• خستگی
• فشار خون بالا
• سرگیجه
• ناراحتی در شکم
• گیجی
• خونریزی مانند خونریزی دماغ و کبودی
• خارش پوست ، به خصوص بعد از حمام یا دوش گرفتن

عوامل سبک زندگی غلط و غلظت خون

• سیگار کشیدن
• زندگی در ارتفاع زیاد
• مصرف داروهای تقویت کننده، مانند استروئیدهای آنابولیک (به عنوان مثال، تستوسترون مصنوعی) یا اریتروپویتین

رژیم غذایی برای درمان غلظت خون

آلبالو
آب لیموی ترش
موز، زنجبیل، زیره و جعفری
پیاز خام سفید شیرین (افراد دارای انسداد عروقی نباید در مصرف پیاز پخته زیاده‌روی کنند)
آلو به صورت ناشتا، خون را تصفیه می‌کند.
آویشن، موجب کاهش غلظت خون می‌شود. آویشن، رقیق کننده قوی می باشد.

اکلیل الملک (ناخنک)، موجب جلوگیری از لخته شدن می‌شود.
انار، انگور و بید، به عنوان پالایش خون استفاده می‌شود.
توت سیاه، تمشک، تمبر هندی و پاپریکا (فلفل قرمز آمریکایی)، خون را رقیق می‌کند.
خیار سبز، خرما، خرقه، چوبه، چغندر، جین سینگ و ترشک (رومکس)، خون را تصفیه می‌کند.
چای ترش، جلوگیری کننده از غلظت خون می‌باشد.
کدو مسمایی، سیر، چوب چینی، موجب رقیق شدن خون می‌شود.
زیتون، دارواش (کشمش کولی) و دم اسب، جلوگیری از سفتی عروق می‌کنند.
هندوانه، والک، گیلاس، کلم، کاسنی، غوره، عناب، یونجه، شنبلیله، شبدر، سیاه دانه، ریواس و زالزالک، زرشک و زغال اخته موجب تصفیه خون می‌شوند.
هویج، سیب و کرفس موجب باز شدن عروق می‌شود.
هلو، نعناع، مرزه، ماش و شلیل باعث کاهش غلظت خون می‌شود.

حجامت برای رقیق شدن خون

از روش های دیگری که می تواند خون کثیف را از بدن خارج کرده و باعث بهبود کیفیت خون و حتی غلظت آن شود می توان به حجامت اشاره کرد، این کار که در کاهش و درمان اکثر بیماری ها موثر است و می تواند به رقیق شدن خون کمک کند.

خون دهی جهت رقیق شدن

افرادی که غلظت خون دارند می توانند به مراکز درمانی مراجعه و خون بدهند اما این خون قابل مصرف برای سایر بیماران نیست. اینکار باعث رقیق شدن مقطعی خون بدن می شود.

مقالات مرتبط

شرایط نگهداری عرقیات گیاهی

میزان و نحوه مصرف عرقیات گیاهی

عرقیات گرم برای زمستان

عرقیات گیاهی مفید و مضر در دوران بارداری

درمان معده درد با عرقیات